Bonsoir à tous,
Je voulais vous dire que grâce à l'hypnose et le bicarbonate, j'ai beaucoup diminué l'émergence de prurit après la douche.
Il y a 2 mois j'ai poussé les portes d'un hypnotiseur après une très grosse crise. On a créé ê semble un rituel pour anticiper et mieux gérer les crises. Et franchement ça a beaucoup marché. Ce rituel inclus des exercices de respiration et 1 cc de bicarbonate dans un verre d'eau à boire 30 min avant de se doucher.
Ça a marché pour moi. A 75%.