jeu. août 17, 2017 4:31 pm
Bonjour,
Je suis malade depuis plus de 13 ans alors, la fatigue, je la connais bien cette coquine !
La fatigue peut être due à la maladie ou au traitement ou aux deux. Faites du sport c'est un très bon remède même si cela semble contre productif.... marche, yoga ou sports plus intensifs en fonction de votre niveau, c'est vraiment efficace en plus cela aide à dormir. Perso je fais de l'escrime deux fois par semaine et je suis rarement fatiguée.
Un autre conseil : la fatigue appelle la fatigue. Il faut se reposer dès qu'on est fatigué...si la fatigue s'accumule s'est encore pire.
Bonne continuation
Anne, 55 ans
Myélofibrose post Vaquez 2013, Vaquez 2004, Jakafi 2x10 mcg, Pégasys 90 µg/2x par mois+ aspirine...du sport et des éclats de rire