Le magnésium est-il une solution aux maladies chroniques

[cousineg]

Le magnésium est-il une solution à l'inflammation et aux maladies chroniques?

Il est possible d’éviter complètement l’inflammation chronique. Elle peut vous tuer, sans même que vous sachiez qu’elle vous touche. Savez-vous ce que l’inflammation chronique signifie réellement ? Êtes-vous au courant qu’il y a des choses simples que l’on peut faire pour la prévenir ?

L’inflammation n’est pas classée comme une « maladie » par le « Center for Disease Control » aux États-Unis, mais elle est impliquée dans le développement de plusieurs maladies. Elle a été surnommé « le tueur silencieux » par les médias. Des conférences médicales s’intéressent aux façons de la traiter et de la prévenir. Mais l’inflammation chronique est difficile à définir en termes simples puisqu’elle est causée par une grande variété de sources, et elle est seulement reconnue lorsqu’un grave problème de santé fait surface, comme le cancer, le diabète, la maladie d’Alzheimer ou d’autres maladies reliées à l’inflammation.

Voici ce que nous savons au sujet de l‘inflammation.
• Le corps a une réaction inflammatoire naturelle lorsqu’exposé à des microbes ou lorsqu’un tissu est endommagé. La rougeur, l’enflure, et la fièvre sont tous des signes physiques d’une réaction inflammatoire aiguë qui surgit lorsque le corps active le système immunitaire. Dans un organisme en santé, cette situation se résorbe rapidement.
• Avec une mauvaise alimentation, de hauts taux de toxicité ou de métaux lourds, le manque d’activité physique, ou les situations persistantes de grand stress, l’inflammation aiguë peut devenir chronique. L’inflammation chronique provoque la destruction des tissus et l’augmentation de bios marqueurs qui produisent plus d’inflammation.
• L’inflammation chronique est un problème encore plus grand de nos jours à cause de notre exposition quotidienne aux pétrochimiques et aux métaux lourds. La forte prévalence des gras oméga-6, des gras hydrogénés et des gras trans dans notre alimentation contribue aussi de façon importante à la hausse de l’inflammation.
• L’inflammation chronique entraine la dégénération des cellules et des tissus. Avec le temps, elle contribue à l’apparition et à la progression de toutes les maladies.
• Si ils sont sur utilisés, les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens vont causer de l’inflammation chronique tout en endommageant le foie et l’appareil gastro-intestinal. Ces médicaments ont aussi un impact négatif significatif sur la santé des articulations et du cartilage, ce qui amène de l’inflammation chronique dans les articulations

Pour en savoir plus, voir Dix choses que vous devriez savoir au sujet de l’inflammation
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Magnesium and Inflammation

Breakthrough Study Finds Magnesium as a Solution to Inflammation and Chronic Disease

Many doctors and research scientists now believe that most chronic diseases may have the same root cause: inflammation.
“There are clear indications that inflammation explains why plaque builds up in the arteries in patients with atherosclerosis,” says Philip Schauer, MD, director of the Bariatric and Metabolic Institute at the Cleveland Clinic. “Chronic inflammation also plays a direct role in diabetes, high blood pressure, sleep apnea, asthma and other conditions.”
In a breakthrough 2014 study just published in the European Journal of Clinical Nutrition, researchers concluded that the healthful effect of magnesium intake on chronic diseases may be, at least in part, explained by inhibiting inflammation.
Extrait de Magnesium and Inflammation